How do I kill the Demon without killing myself?

ich hab all diese wundervollen menschen um mich,
die mich formen und wärme spenden, die mich kennen,
mich auffüllen, das glas halb voll zu schütten
mit licht und liebe und nähe.

ich hab all diese schrecklichen dämonen um mich,
die mich brechen und niederstrecken,
die das glas aussaugen, bis sie es zerschmettern
und mir die scherben tief in die haut stechen
mit dunkelheit und kälte und schmerz.